زوروا صفحتنا على

:: الرئيسية   :: خريطة الموقع   :: اتصل بنا

الصفحة الرئيسية > السعرات الحرارية > جداول السعرات الحرارية > السعرات الحرارية للبقوليات

جدول السعرات الحرارية للبقوليات

عدد السعرات الحرارية

الكمية

نوع المادة

187

1 كوب

باقلاء مسلوقة

349

1 كوب

لوبيا ناشفة

37

نصف كوب

لوبيا

269

نصف كوب

حمص مسلوق

339

1 كوب

طحين

192

نصف كوب

عدس

215

نصف كوب

عدس أخضر

210

1 كوب

عدس مطبوخ